Sefi sa ho Ithusa: Seo Lilemo tse 20 tsa "Ho ntlafatsa" li Nthutileng

Seraba sa ho Ithusa: Seo Lilemo tse 20 tsa ho "Optimizing" li Nthutileng

Ke bile moamoheli oa pele oa mokhatlo oa ho ithusa. Lilemong tsa ka tse mashome a mabeli, ke ne ke sebelisa li-blogs tsa tlhahiso, li-podcasts tsa biohacking, le barekisi ba tsamaiso ea nako joalokaha ba ne ba felloa ke mokhoa. Sepheo sa ka se ne se le bonolo: ho ntlafatsa. Ke ne ke batla ho ba mofuta oa ka o sebetsang hantle, o sebetsang, le o atlehileng ka ho fetisisa. Ke ile ka latela mekhoa ea ka ka hloko, ka tsoha ka 5 AM bakeng sa "meso ea mehlolo," 'me ka leka ho fokotsa monyetla o mong le o mong oa letsatsi la ka. Lilemo tse mashome a mabeli hamorao, ke fihletse boemo ba katleho, empa thuto e tebileng ka ho fetisisa e ne e le sieo bukeng leha e le efe ea tseo. E ne e le ho elelloa hore ke ne ke oetse lerabeng la ho ithusa: tumelo e khathatsang ea hore sepheo ke bophelo bo phethahetseng, ho e-na le ho phela hantle.

Bohatelli ba Tsamaiso e Phethahetseng

Ka lilemo tse ngata, takatso ea ka e ne e le ho fumana One True System. Ke ile ka ferekana lipakeng tsa meralo e rarahaneng, lisebelisoa tsa dijithale, le mekhoa e rarahaneng ea ho ngola lintlha. Tsamaiso e ’ngoe le e ’ngoe e ncha e ile ea tšepisa nirvana ea tlhahiso, empa e ’ngoe le e ’ngoe e ile ea qetella e putlama ka lebaka la boima ba eona. Nako eo ke e qetileng ho theha, ho boloka, le ho falla lipakeng tsa litsamaiso tsena li ile tsa qala ho feta nako eo li neng li lokela ho mpholosa. Khohlano e sa khaotseng ea ho leka ho lekana le ts'ebetso ea ka e bohlasoa, ea motho ka har'a lebokose le thata, le boletsoeng esale pele e ne e ntse e hula. Ho ne ho tsepamisitsoe maikutlo ho tloha ho ho etsa mosebetsi o nang le morero ho ea ho sebeletsa sistimi ka boeona. Ke ne ke phathahane ka ho ntlafatsa mochini hoo ke ileng ka lebala ho o lumella hore o sebetse.

Ho Tloha karohanong ho ya ho Motheo o Momaganeng

Katleho ea 'nete e tlile ha ke khaotsa ho batla bullet ea silevera 'me ke qala ho haha ​​motheo o bohareng. Bothata e ne e se khaello ea lisebelisoa tse ntle; e ne e le ho hloka kopano. Mosebetsi oa ka o ne o lula ka har'a sesebelisoa se le seng, lintlha tsa projeke ea ka ho e 'ngoe, puisano ea bareki karolong ea boraro, le litokomane tsa k'hamphani tse hasaneng hohle ka har'a maru. Karohano ena e thehile moroalo o moholo oa kelello. Ke ne ke lula ke fetola maemo 'me ke tsoma tlhahisoleseling. Seo ke neng ke se hloka e ne e se sesebelisoa se seng, empa ke sistimi e bohareng ea khoebo ea ka - mohloli o le mong oa 'nete.

Mona ke moo sethala se kang Mewayz se etsang phapang. Sebakeng sa ho ba sesebelisoa se seng sa ho juggle, e sebetsa joalo ka modular core e hokahanyang ntho e ngoe le e ngoe. E nkile sebaka sa tlhoko ea lipeeletso tse fapaneng mme ea fetoha karolo e kopaneng e kopanyang ea ka:

• Taolo ea Basebelisi: Ho tloha ho li-spreadsheets tse hasaneng ho ea sebakeng se le seng, se ka batlisisang.
• Tlhahiso ea Mosebetsi: Lits'ebetso tsa ho beha maemo maemong e le hore morero o mong le o mong o latele tsela e hlakileng, e ka phetoang.
• Internal Knowledge Base: Ho theha laeborari e phelang ea mekhoa le mekhoa e metle eo sehlopha sohle se ka kenyang letsoho ho eona le ho e fihlela.
• Setsi sa Lipuisano: Ho boloka lipuisano tse khethehileng tsa morero li hokahane le mosebetsi ka kotloloho, ho tlosa liketane tse sa feleng tsa lengolo-tsoibila.

Ho fetoha hona e ne e se taba ya ho eketsa mathata; e ne e le mabapi le ho theha bonolo ka momahano.

Katoloso ea Sebele: Ho hlaka ka mokhoa o tsitsitseng

Kamora lilemo tse mashome a mabeli, ke hlalositse bocha hore na "optimization" e bolelang. Ntlafatso ea 'nete ha se taba ea ho kuta metsotso e seng mekae u sa sebetse kapa ho latela kemiso ea hoseng. Ke ho theha tikoloho moo o ka etsang mosebetsi oa hau hantle ntle le likhohlano le khatello ea maikutlo. Ke phapang lipakeng tsa ho phathahana le ho sebetsa hantle.

Ho ntlafatsa ha se taba ea ho etsa lintho tse ngata ka nako e nyane; ke ho etsa lintho tse nepahetseng ka ho hlaka haholoanyane le boiteko bo fokolang.

Sepheo ke ho hlaka ho tsitsitseng. Sistimi e sebetsang ke eo u sa tlamehang ho lula u nahana ka eona. E u tšehetsa ka khutso ka morao, e lokolla matla a kelello bakeng sa ho qapa bothata ba ho rarolla mathata le ho nahana ka leano - mosebetsi o hlileng o tsamaisang nale.

Qetello: Ho aha OS ya Hao, Eseng Feela ho Latela Bukana

Indasteri ea ho ithusa hangata e rekisa libuka tsa bophelo tseo u lokelang ho li kopitsa. Empa bophelo bo khotsofatsang ba mosebetsi ha se taba ea ho latela moralo oa motho e mong. E mabapi le ho iketsetsa sistimi ea ts'ebetso — e ikamahanyang le ts'ebetso ea hau e ikhethang le lipheo. Lisebelisoa le maqheka ha li bohlokoa ho feta molao-motheo oa motheo: batla kopanyo holim'a tlatsetso, le ho hlaka ho feta lebelo le leholo. Leeto la ka le nthutile hore ntlafatso ea bohlokoahali ke ho aha khoebo e u sebeletsang, eseng ka tsela e 'ngoe. 'Me seo hangata se qala ka phetoho ea mantlha, ho tloha ho lisebelisoa tse seng kae tse khaotsoeng ho ea sethaleng se kopaneng joalo ka Mewayz se holang le ho ikamahanya le uena.

Lipotso Tse Botsoang Hangata

Seraba sa ho Ithusa: Seo Lilemo tse 20 tsa ho "Optimizing" li Nthutileng

Ke bile moamoheli oa pele oa mokhatlo oa ho ithusa. Lilemong tsa ka tse mashome a mabeli, ke ne ke sebelisa li-blogs tsa tlhahiso, li-podcasts tsa biohacking, le barekisi ba tsamaiso ea nako joalokaha ba ne ba felloa ke mokhoa. Sepheo sa ka se ne se le bonolo: ho ntlafatsa. Ke ne ke batla ho ba mofuta oa ka o sebetsang hantle, o sebetsang, le o atlehileng ka ho fetisisa. Ke ile ka latela mekhoa ea ka ka hloko, ka tsoha ka 5 AM bakeng sa "meso ea mehlolo," 'me ka leka ho fokotsa monyetla o mong le o mong oa letsatsi la ka. Lilemo tse mashome a mabeli hamorao, ke fihletse boemo ba katleho, empa thuto e tebileng ka ho fetisisa e ne e le sieo bukeng leha e le efe ea tseo. E ne e le ho elelloa hore ke ne ke oetse lerabeng la ho ithusa: tumelo e khathatsang ea hore sepheo ke bophelo bo phethahetseng, ho e-na le ho phela hantle.

Bohatelli ba Tsamaiso e Phethahetseng

Ka lilemo tse ngata, takatso ea ka e ne e le ho fumana One True System. Ke ile ka ferekana lipakeng tsa meralo e rarahaneng, lisebelisoa tsa dijithale, le mekhoa e rarahaneng ea ho ngola lintlha. Tsamaiso e ’ngoe le e ’ngoe e ncha e ile ea tšepisa nirvana ea tlhahiso, empa e ’ngoe le e ’ngoe e ile ea qetella e putlama ka lebaka la boima ba eona. Nako eo ke e qetileng ho theha, ho boloka, le ho falla lipakeng tsa litsamaiso tsena li ile tsa qala ho feta nako eo li neng li lokela ho mpholosa. Khohlano e sa khaotseng ea ho leka ho lekana le ts'ebetso ea ka e bohlasoa, ea motho ka har'a lebokose le thata, le boletsoeng esale pele e ne e ntse e hula. Ho ne ho tsepamisitsoe maikutlo ho tloha ho ho etsa mosebetsi o nang le morero ho ea ho sebeletsa sistimi ka boeona. Ke ne ke phathahane ka ho ntlafatsa mochini hoo ke ileng ka lebala ho o lumella hore o sebetse.

Ho Tloha Karohanong ho ya Motheong o Momaganeng

Katleho ea 'nete e tlile ha ke khaotsa ho batla bullet ea silevera 'me ke qala ho haha ​​motheo o bohareng. Bothata e ne e se khaello ea lisebelisoa tse ntle; e ne e le ho hloka kopano. Mosebetsi oa ka o ne o lula ka har'a sesebelisoa se le seng, lintlha tsa projeke ea ka ho e 'ngoe, puisano ea bareki karolong ea boraro, le litokomane tsa k'hamphani tse hasaneng hohle ka har'a maru. Karohano ena e thehile moroalo o moholo oa kelello. Ke ne ke lula ke fetola maemo 'me ke tsoma tlhahisoleseling. Seo ke neng ke se hloka e ne e se sesebelisoa se seng, empa ke sistimi e bohareng ea khoebo ea ka - mohloli o le mong oa 'nete.

Tlhahiso ea 'Nete: Ho hlaka ka mokhoa o tsitsitseng

Kamora lilemo tse mashome a mabeli, ke hlalositse bocha hore na "optimization" e bolelang. Ntlafatso ea 'nete ha se taba ea ho kuta metsotso e seng mekae u sa sebetse kapa ho latela kemiso ea hoseng. Ke ho theha tikoloho moo o ka etsang mosebetsi oa hau hantle ntle le likhohlano le khatello ea maikutlo. Ke phapang lipakeng tsa ho phathahana le ho sebetsa hantle.

Qetello: Ho aha OS ya Hao, Eseng Feela ho Latela Bukana

Indasteri ea ho ithusa hangata e rekisa libuka tsa bophelo tseo u lokelang ho li kopitsa. Empa bophelo bo khotsofatsang ba mosebetsi ha se taba ea ho latela moralo oa motho e mong. E mabapi le ho iketsetsa sistimi ea ts'ebetso — e ikamahanyang le ts'ebetso ea hau e ikhethang le lipheo. Lisebelisoa le maqheka ha li bohlokoa ho feta molao-motheo oa motheo: batla kopanyo holim'a tlatsetso, le ho hlaka ho feta lebelo le leholo. Leeto la ka le nthutile hore ntlafatso ea bohlokoahali ke ho aha khoebo e u sebeletsang, eseng ka tsela e 'ngoe. 'Me seo hangata se qala ka phetoho ea mantlha, ho tloha ho lisebelisoa tse seng kae tse khaotsoeng ho ea sethaleng se kopaneng joalo ka Mewayz se holang le ho ikamahanya le uena.