Ca thứ hai mới đang đốt hết cả bố lẫn mẹ

Ca thứ hai có khuôn mặt mới - Và nó đã kiệt sức

Nhà xã hội học Arlie Hochschild đặt ra thuật ngữ "ca thứ hai" vào năm 1989 để mô tả những lao động giúp việc gia đình không được trả lương mà phụ nữ thực hiện sau khi hết công việc được trả lương. Gần bốn thập kỷ sau, sự thay đổi thứ hai vẫn chưa biến mất – nó đã di căn. Hôm nay cả bố lẫn mẹ đều chìm đắm trong đó. Các ông bố đang chuẩn bị đồ ăn trưa, quản lý việc đưa đón đến trường và trả lời email công việc lúc 10 giờ tối. Các bà mẹ vẫn đang phải gánh trên vai gánh nặng tinh thần to lớn đồng thời phải lèo lái những nghề nghiệp đòi hỏi khắt khe. Theo một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Pew năm 2024, 65% người cha trong các hộ gia đình có thu nhập kép hiện nói rằng họ cảm thấy kiệt sức khi phải gánh vác công việc và trách nhiệm gia đình - tăng từ 42% vào năm 2015. Quan điểm cũ cho rằng công việc nội trợ hoàn toàn phụ thuộc vào phụ nữ đang sụp đổ, nhưng thứ thay thế nó không phải là sự bình đẳng. Đó là sự kiệt sức được chia sẻ.

Gia đình hiện đại không phân chia nhiệm vụ một cách công bằng hơn mà đang thực hiện nhiều nhiệm vụ hơn. Giữa công việc từ xa làm mờ ranh giới nghề nghiệp, chi phí chăm sóc trẻ tăng cao buộc các bậc cha mẹ phải tự mình làm nhiều việc hơn và những công việc hậu cần không ngừng nghỉ cho các hoạt động ngoại khóa, các cuộc hẹn khám bệnh và cổng thông tin liên lạc ở trường học, đơn giản là có nhiều việc phải quản lý hơn mức mà bất kỳ ai cũng có thể thoải mái xử lý. Không ai thắng ca thứ hai. Cả bố và mẹ đều mất ngủ.

Tại sao khối lượng công việc được mở rộng thay vì cân bằng

Một thế hệ trước, cuộc trò chuyện xung quanh công việc gia đình tập trung vào việc tái phân phối - khiến nam giới phải chia sẻ công bằng. Và tiến bộ đã được thực hiện trên mặt trận đó. Cục Thống kê Lao động báo cáo rằng các ông bố hiện dành thời gian chăm sóc con cái nhiều hơn khoảng 59% so với năm 1965. Nhưng trong khi nam giới tăng cường, tổng khối lượng công việc gia đình tăng lên đáng kể. Việc nuôi dạy con cái ngày nay chuyên sâu hơn, có lịch trình hơn và phức tạp hơn về mặt hành chính so với 20 năm trước. Trung bình một đứa trẻ ở Hoa Kỳ tham gia 2,3 hoạt động ngoại khóa, mỗi hoạt động có lịch trình, phí, thiết bị và kỳ vọng tình nguyện riêng.

Sau đó, có những lao động vô hình mà không có cuộc khảo sát sử dụng thời gian nào nắm bắt được đầy đủ: nghiên cứu các trại hè, so sánh các nha sĩ nhi khoa, ghi nhớ đứa trẻ nào đã hết giày, theo dõi phiếu cấp phép, gia hạn đơn thuốc và dòng thông báo ứng dụng trường học không ngừng nghỉ. Một nghiên cứu năm 2023 được công bố trên tạp chí Vai trò giới tính cho thấy rằng “công việc gia đình nhận thức” - công việc lập kế hoạch, dự đoán và giám sát - chiếm thêm khoảng 30 giờ mỗi tháng đối với một phụ huynh trung bình. Đó gần như là một tuần làm việc thêm đầy đủ, hàng tháng, không xuất hiện trên bất kỳ lịch nào.

Kết quả là ngay cả khi các cặp vợ chồng phân chia các công việc hữu hình - nấu nướng, dọn dẹp, lái xe - tổng gánh nặng hoạt động trong gia đình vẫn vượt xa mọi lợi ích tái phân phối. Cả bố và mẹ đều đang làm nhiều hơn và cả bố và mẹ đều kiệt sức.

Gánh nặng tinh thần không còn chỉ là vấn đề của mẹ nữa

Trong nhiều năm, "gánh nặng tinh thần" được coi là gánh nặng rõ ràng của người mẹ - và có lý do chính đáng. Các bà mẹ trước đây luôn gánh vác việc lập kế hoạch và điều phối để duy trì hoạt động của gia đình. Nhưng khi các ông bố đảm nhận vai trò nuôi dạy con tích cực hơn, nhiều người khám phá ra điều mà các bà mẹ đã biết từ lâu: công việc hậu cần cho cuộc sống gia đình là không ngừng nghỉ. Một người cha xử lý việc học sinh bỏ học không chỉ lái xe — ông còn theo dõi lịch tan học sớm, ghi nhớ các chủ đề của tuần lễ tinh thần và biết giáo viên nào thích dùng email hơn là ứng dụng lớp học.

Sự thay đổi này đang hiển thị trong dữ liệu sức khỏe tâm thần. Cuộc khảo sát Căng thẳng ở Mỹ năm 2024 của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ cho thấy 38% người cha cho biết cảm thấy choáng ngợp trước trách nhiệm quản lý gia đình, so với 45% bà mẹ - khoảng cách đã thu hẹp đáng kể so với mức chênh lệch 25 điểm được ghi nhận chỉ một thập kỷ trước. Những người cha không tránh khỏi sự mệt mỏi khi phải quyết định, và nỗ lực cảm xúc khi dự đoán nhu cầu của gia đình sẽ đè nặng lên bất kỳ ai gánh vác nó.

Ca thứ hai không bao giờ chỉ có rửa bát và giặt giũ. Đó là hàng trăm quyết định vô hình mỗi tối — ăn gì

Frequently Asked Questions

What exactly is the "second shift" and why is it affecting both parents now?

The second shift refers to the unpaid domestic labor parents perform after their paid workday ends — cooking, cleaning, childcare, and household management. Originally coined by sociologist Arlie Hochschild in 1989 to describe women's burden, it now impacts both parents equally. With dual-income households becoming the norm, fathers and mothers alike face exhausting evenings of chores, school logistics, and emotional labor on top of demanding careers.

How does parental burnout from the second shift impact work performance?

Chronic exhaustion from juggling domestic responsibilities and professional demands leads to reduced focus, lower productivity, and increased absenteeism. Parents struggling with the second shift often experience decision fatigue, missed deadlines, and strained workplace relationships. For entrepreneurs and small business owners, this burnout can threaten the survival of their business when critical tasks slip through the cracks during overwhelming weeks.

Can technology actually help reduce the second shift burden for working parents?

Yes — streamlining the business side of life frees up hours previously lost to administrative chaos. Platforms like Mewayz consolidate 207 business modules into one OS starting at $19/mo, eliminating the need to juggle multiple tools. By automating invoicing, scheduling, client management, and marketing through app.mewayz.com, working parents reclaim evenings for family instead of spreadsheets and scattered workflows.

What practical strategies can couples use to share the second shift more fairly?

Start with a visible task audit — list every domestic responsibility so invisible labor becomes tangible. Divide tasks based on strengths and schedules rather than outdated gender roles. Use shared calendars and automation tools to reduce mental load. Batch errands, outsource where possible, and protect weekly planning time together. Small structural changes compound into significant relief when both partners commit to equitable distribution.

Related Posts

• Tại sao ở lại solo là một quyết định chiến lược
• Công cụ hộp cát dòng lệnh ít được biết đến của macOS (2025)
• Nhiều Quốc Gia Trả Thưởng Lớn Cho Huy Chương Olympic. Quốc Gia Này Đang Phải Chi Tới 7,8 Triệu Đô La.
• Hành Trình Mật Mã của DJB: Từ Anh Hùng Code Đến Kẻ Phá Rối Tiêu Chuẩn